怎么才能查出来宫寒呢？

你好，不可以。宫寒是中医里的概念，它不器质性病变，所以不能直观的看到。这种情况需慢慢调养方可根治。可用红糖姜枣茶，即大红枣、红糖、生姜，温火煮四到五分钟。

月经来时坚持每天喝两次。平时一天喝一次。长期坚持。也可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

同时加强锻炼，增加血液循环。