可以转呼啦圈.减小肚子,第次半个小时以上.要用那种粗重的圈.做高抬腿动作减大腿上的肉肉.祝你早日康复!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号