最好是少喝。碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康,主要的表现如下:
1.对骨骼的影响磷酸导致骨质疏松
2.对牙齿的影响
3.对人体免疫力的影响营养学家认为,健康的人体血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。
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