韧带损伤可以喝柠檬茶。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B
1、维生素B
2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。柠檬有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。
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