忽然浑身害冷想发泄是咋回事

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，更年期有一定的影响，需要进行合理地调整。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。

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