问患者提问

早晨喝完柠檬蜂蜜水可以喝豆浆吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：柠檬中含有较多的维生素C，有抗氧化性，能去除体内自由基，对抗衰老有一定作用，同时蜂蜜含果糖卵磷脂和微量元素较多，对滋补身体，缓解便秘有好处，适当喝些柠檬蜂蜜水，对身体有好处，同时豆浆含蛋白质和钙较多，是补钙的好食物，在喝完柠檬蜂蜜水以后可以喝些豆浆，对补充营养有好处，适当喝些对身体有好处

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