问患者提问

我想问下小孩吃的事物（蛋白质含量高的）指那些

提问时间：2020-05-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：您好，蛋白质含量高的以海鲜类、鱼肉、各种瘦肉及蛋类、奶制品含量最高。而维生素以蔬菜水果含量最高，日常生活中可以多吃蔬菜水果有利于身体健康，属于碱性食物，而蛋白质的食物偏酸性，如果不是营养不良的人最好不要多吃。

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