主要养成每天大便的好习惯.孕期痔疮重在预防和自我调节.正确的坐,立,饮食及调养方法可有效缓解症状,在养成良好的饮食习惯的基础上,每天早晚进行一次提肛运动,每次30下,有助于肛周的血液循环,还要保持肛周清洁,每晚进行10分钟的温水坐浴,可以避免肛周褶皱区滋长细菌而发生感染。
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