睾丸损伤不宜吃肥肉,奶油,火锅,腌制食品,腌制食品,精制面粉,全脂牛奶,芹菜,方便面,黄豆,啤酒等,多吃胡萝卜和海鲜。
胡萝卜里含有丰富的维生素A有助于睾丸的消炎,海洋里的贝类和鱼虾含有丰富的矿物质锌有助于睾丸的恢复和精子的生长。
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