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孕妇可以吃梅子不

我刚刚怀孕两个月，最近感觉什么胃口也没有，吃什么都是吐，而且尤其是看到肉，或闻到油烟味也不行。就是想吃酸的，今天到超市买了点梅子，孕妇可以吃梅子吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以吃梅子的，梅子可以增进食欲，但一次不宜吃的过多。过多的食用会使胃酸过多，引起胃部不适。怀孕期间要注意饮食的多样化，这样才能让营养均衡。
平时可多吃一些丰富维生素和蛋白质的食物，如水果、奶类、肉类等。

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