为什么我的两肩及颈部总是很累的

主要是因为长时间久坐，或者是因为由于从事的工作对过度那么就会导致肩颈部的肌肉出现有疲劳，导致容易出现疼痛酸痛，天气变化有的还会更明显。

经常疲劳过度，就会导致出现有疼痛酸痛的现象，那么就要注意休息，避免太过劳累，避免熬夜，可以适当的通过按摩，可以帮助改善，也可以通过针灸治疗。