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总爱幻想一些没有的事，很痛苦，不会爱自己

总爱幻想一些没有的事，很痛苦，不会爱自己,也没生什么病，经常熬夜。总爱幻想，幻想一些痛苦的事情，过程很祥细

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，总爱幻想一些没有的事，很痛苦，可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

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