我今年50岁了，中年妇女，最近左手指肿胀难受，左腿

病情分析： 你好 浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。

自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。意见建议：平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。

含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。