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问患者提问

午睡一睡就是3个小时以上

中午午睡一般不敢睡觉，一睡就是好几个小时

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，身体疲劳的状态下，会睡觉很长时间，指导意见建议最好午休不要睡超过1个小时，这样最好，时间太长会使精神疲倦

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