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多日无大便是怎么回事

就是前几天的天气都不太好，然后刚开始我还以为可能是天气的缘故弄的我就这几天大便不通畅，但是这两天天气已经好了，所以我就不知道到底是为什么了，所以我就想问问多日无大便是怎么回事？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是胃肠蠕动慢引起的便秘或饮食量过少，建议平时多吃蔬菜水果和纤维类食物，多吃粗粮，多活动，养成定时排便的习惯，每天晨起空腹喝一大杯温开水，有利于润肠通便。
多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

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