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红豆怎么煮对怀孕贫血的人吃了好呢

提问时间：2020-03-05

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好红豆红枣可补充一些豆蛋白，有一些养血补血的功效的了，孕妇贫血也可吃一些的了，对胎儿生长发育也有一些益处的了意见建议：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

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