什么是寒性体质,怎样判断自己是否为寒性体质?

您好,造成宫寒的原因很多，一方面与体质有关，如平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，就易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。

特别爱吃冷饮，空调温度调得过低，冬天着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。

平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等。