子宫内膜正常厚度是0.5到1.0cm，如果子宫内膜厚约0.8cm的话处在正常范围内，没什么异常，不用担心，平时注意保护自己。
你这种情况是正常的，不用担心。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
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