脚心发热，晚上睡觉老想把脚放在外面

你好，从中医学上说脚心发热可能是由于肾阴虚导致的症状，也就是体内有阴寒，足为阴，阴盛格阳，足反觉躁热。指导意见您好，首先我建议在生活上做下调整，注意休息，避免劳累，每天用生姜泡脚可改善，其次可以口服六味地黄丸或左归丸治疗，但是最好到中医科进行辨证后再使用药物治疗。

最后祝你健康，希望我的回答对你有帮助。