怀孕早期出现孕吐反应症状是一种正常的生理反应。早孕反应轻重以及持续时间长短跟个人体质有一定的关系。建议有规律性的饮食，饮食要清淡，易消化，避免辛辣油炸食物。
可以少量多餐，吃些全麦饼干，新鲜水果蔬菜，多喝水。
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