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怀孕期间是不是要少吃甜食

自己平时就比较喜欢吃甜食。工作比较忙的时候就拿甜食充当正餐，反正甜食的热量比较高。现在怀孕了，自己吃甜食的习惯已经养成了。怀孕期间是不是要少吃甜食？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是的，怀孕期间是要少吃甜食，辛辣，有刺激性的食物都不要吃。还要注意休息不要做剧烈运动。如果吃很多甜食的话体内的血糖会很高，这样糖代谢过程中会产生很多乳酸，丙酮酸等物质，这些物质对于胎儿的发育是不利的。

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