指导意见:你好,根据叙述中医认为是因生活不规律引起心肾不交,肾阴亏虚,阴虚火旺内扰心神而致心神不宁,建议滋阴补肾,养心安神中药调理,平时养成规律生活,保持充足睡眠时间,适当进行体育锻炼,增强身体素质。
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