平时多注意保暖，平时注意休息避免受风寒着凉。主要是机体的气血的不足，所以很容易出现感受外界的风寒湿的侵袭，而一旦遇到天气暖和的时候，症状会自然消失的，也是某些风湿病的前兆。
可以到医院外科检查明确一下。
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