你好!欢迎来健康咨询,可以试试下面的方法,
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。?
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。?
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。?
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。?
5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。?
6、嚼服生姜片。?
7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。?
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
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