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患者提问

什么都不做也不开心对什么都没兴趣觉得活着很累身边的

什么都不做也不开心对什么都没兴趣觉得活着很累身边的人都不理解头很沉重:
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:根据你的描述,属于典型的生活无目标症,就是自己跑到一个角落里,出不来了,所以看不到光明(目标),自己就不开心,生活没有劲。

    你走不出来,别人也就看不到你(不理解)的。意见建议:建议对自己树立一个可以实现的目标,实现后再树立个,如此进行下去,当然不能树立的目标太大,要从自己的实际情况出发的,不然个人容易受到打击的。

    敞开心扉,多交接朋友,树立自己的人气和亲和力,人脉广了,路自然就多的,处理问题选择就多了。坚定信心,不屈不挠,生活的味道是什么,是酸甜苦辣的,酸来时,我们要学会稀释、懂得宽容。

    甜来时,我们要知道共享,了解友情。苦来时,我们要团结,共同担当,辣来时,我们要畅想激情,一起疯狂。这就是生活,快走出来品尝吧。

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