问患者提问

牛奶和香蕉和龙眼能一起吃吗

家里人都喜欢喝香蕉牛奶的饮料，并且我也喜欢吃龙眼，补气血的，但是不知道在一起能吃吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉和牛奶是可以一起吃的，牛奶香蕉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素，水果最好在两餐之间吃，所有的东西都是要适量，适可而止。

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