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患者提问

孕妇喝什么糖水好?

我怀孕都有八个月了,怀孕这么久一直都好想吃一些糖水,但是又担心怀孕喝溏水会造成糖尿病,所以我一直都没有吃,而且我听一些宝妈讲她们怀孕都好小喝糖水的,我这几天特别想糖水。想孕妇喝什么糖水好?
提问时间:2020-07-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述是怀孕八个月了,是能吃绿豆海带糖水的。绿豆富有营养还有去火的作用。孕妇用是最好的,豆类也是不好消化的,但是一定不要吃的过量。

    要注意饮食要清淡富有营养,在孕晚期要注意休息增加营养。适当活动加强体质锻炼。在睡觉时要左侧卧位下肢抬高。多吃一些新鲜蔬菜瓜果。

    多吃一些新鲜蔬菜瓜果多喝奶以及多吃豆类。多喝汤对孕妇是很好的,比如山药排骨汤,山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。

    妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果最好。

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