坐着或者躺着能感觉到心脏跳动是心肌缺血吗

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。不考虑有实质性的疾病。

应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复身心的平衡与稳定。

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