问患者提问

请问雀斑应该怎么来调节心情呢？

我是个雀斑患者，这个病对我的影响很大，对于日常生活习惯造成了一定困扰，因为这个病都没有多余的心思去工作，精神状态也不好，我想知道要怎么做能让自己好起来？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，雀斑患者，首先你应该调整自己的心态，保持好的心态，养成良好的生活作息习惯，不要太过于担心，加强自身的身体素质锻炼，多去做些有意义的事情，让生活丰富起来，转移注意力，相信这样对你的病情好转是很有帮助的。

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