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手腕软组织挫伤可不可以按摩？

6个月前骑自行车的时候从坡上摔下来导致左腕骨折，现在石膏都去掉有一段时间了，可是仍不见康复，还会有疼痛感，为什么呀？可以按摩么？如果去打羽毛球，会加重病情吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会感觉疼痛是因为软组织损伤还没有完全复原，以至于经络不通畅，气血阻滞，需要多休息。可以适当按摩，通过这种方式舒筋活血,消肿止痛,活血散淤。
最好不要去打球，可以适度做一些运动，但不要太激烈，以免加重病情。

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