打呼噜晚上睡着就打有时自己都能打醒

打鼾的原因是多方面的，应该积极对症治疗.引起打鼾的原因有很多，如（1）肥胖：①舌体肥厚，且软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，气道堵塞.②肺体积减少，产生肥胖性肺换气不足综合征.（2）内分泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退引起粘液性水肿，女性绝经期后的内分泌功能失调等.（3）老年期组织松弛，肌张力减退，导致咽壁松弛，塌陷而引起呼吸暂停综合症.（4）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉，鼻窦炎，鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗.生活护理：注意不要劳累，保持心情愉悦和正确的睡眠姿势。