14岁天天做俯卧撑仰卧起坐会不会影响身高

14岁每天做俯卧撑和仰卧起坐对身高发育的影响指导意见如果像这样练，每天的量有点太大！因为你现在还小正是长身体的时候，做过大的运动量的训练，营养不会全部提供给身高，会有一部分提供给肌肉！所以还是不要大量的运动，等你年龄在大些，做这些就没有问题。

建议你可以少量锻炼，小心肌肉损伤。