问患者提问

怀孕期间吃什么比较好

但是还没有妊娠反应什么都可以吃我特别喜欢吃辣的口味重的东西但是听别人说刚怀孕宝宝前三个月是长头的时侯要补充好营养我想问下怀孕前三个月要多吃什么或都不能吃什么。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

其实也没什么特别要求,注意休息,多吃水果,易消化东西,适量补补身子,喝点排骨汤之类,有助于奶水量.按民间说法不让吃兔子肉,和驴肉,其实也没什么,我们一块好多人怀孕都吃过,放松心情就可以了。

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