坐月子期间容易出现便秘的情况，如果这期间饮食以肉类为主很少或者不吃青菜水果，这会加重便秘的情况，如果你现在有便秘的情况出现的话建议你可以喝点蜂蜜水，还要多下床走动，不要一直的躺在床上，也要多喝水和吃一些新鲜的果蔬。
减少便秘的情况。
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