总是觉得很疲劳是怎么回事？

健康指导：您好，如果睡眠、饮食都很好的话，还一直感觉疲倦的话，建议医院检查排除其他疾病为好。如果没有其他异常。建议生活中，调整心态，积极阳光、乐观，合理饮食，适当多吃营养丰富易消化食物，适当多吃新鲜蔬菜水果，如果时间可以尽量保证每天适当的户外活动，保证充足睡眠时间和睡眠质量。