胸脯平平的怎么办啊？都23了？

要丰胸第一步就是补充营养。最好的方法是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐。一天一杯牛奶，及一天一颗维他命。注意自己的经期是否正常，流血量是否过多或过少。

血色是否偏黑或偏淡，若有这样问题.赶快先去请教妇科医师或中医师。千万注意不要用乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。

只要在睡前多多用手指轻柔胸部。平常多伸展双手就可以了。以上是对“胸脯平平的怎么办啊？都23了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！