爱犯困,浑身乏力没精神记忆力差,注意力不集中

爱犯困，浑身乏力没精神记忆力差，注意力不集中，爱胡思乱想，头发枯黄面色枯黄，口干舌有齿痕偶尔后脑勺痛，手心有汗睡不踏实爱做梦，每天都感觉两腿没劲脚后跟偶尔痛，腹胀有气体，排便一天一两次，有过手淫历史，看过医生开过健脾益肾颗粒没什么效果，现在在吃六味地黄丸，大蜜丸不知道有没有效果，是肾阴亏，还是肾阳亏请给个建议吃点什么要比较好？