我植物神经紊乱，最进睡觉总是惊

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您植物神经紊乱，导致的神经衰弱可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时生活饮食注意来改善的意见建议：建议你可以适当的服用谷维素， 维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意加强锻炼，睡觉前不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以改善睡眠质量的