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肾虚锻炼身体可以用臂力棒吗？

肾虚锻炼身体可以用臂力棒吗？早上起床，腰部难受，手淫有4年了，腰部难受有两年多了，现在锻炼，用臂力棒锻炼事，腰部就会难受，不知道可以用臂力棒吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，手淫是极不好的习惯，希望戒掉，过力运动往往造成肌肉牵拉痛，不要太用力意见建议：建议到正规医院做详细检查，也可以找中医大夫看看

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