怎样才能及时戒掉手滢呢？抽烟对以后的性生活有没有影响呢？

年轻人出现手淫是正常现象，一般是容易性冲动造成的，受到性刺激以后阴茎频繁勃起忍不住了就会手淫每个人都有这种情况。

如果纵欲过度会造成肾虚或者引起前列腺发炎影响健康。喝酒吸烟过多会影响健康影响性功能也会出现其他方面的疾病。首先要充分了解过度纵欲的危害性多了解一些性知识，要注意生殖器周围的卫生，每周一次手淫不能太频繁。