面瘫要外出时戴口罩，避免吹风受凉，不要对着空调或者风扇直吹，可以到正规医院进行一些传统的中医疗法，如果电针、灸法、手指点穴等。
平时饮食要注意清淡有营养，多吃富含维生素和矿物质的食物。要加强户外运动，以此来提高自身的免疫力。
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