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患者提问

工作中感觉别人针对自己

在一个家族的小型企业中从事一个车间的管理工作 但感觉在平时的工作中总是有一个人在对自己的工作指手画脚  并不是上司/领导  而是长辈 明明自己每一件事都做得好 他却像对待小孩一样每一件事情都担心你做不好来对你指手画脚想得到的帮助:请问医生我这是怎么回事 问题点出在哪里  该怎样解决
提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是由于情绪过度的敏感引起的现象,适当的进行调节自己的生活方式,尽量转移注意力。日常多进行有氧运动,多到户外活动,避免过度的重视别人的态度可以有效的缓解。

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