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躺时间长了腰疼，是什么原因

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，考虑是久卧姿势不好导致腰椎间盘血液循环不好导致不适症状，如果长期姿势不好会导致腰椎间盘突出的，平时需要注意不要靠着，对颈椎腰椎都是不好的，平躺着腰部放个小枕头保持腰椎弧度可以改善

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