乳房有小硬块还有点痛怎么办

乳房有硬块并有疼痛，虽然是有乳腺癌的可能，不过考虑是增生或者是纤维瘤的可能性更大。现在要考虑的不是说治疗，是先去医院检查确诊下是什么病，再说治疗。

遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。

同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。