病情分析：你好，偶然的一次对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。
指导意见：手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染；女子会发生月经不调和痛经。已养成习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯
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