为什么我的额头那里局部长了很多白发

你好，很高兴为您解答。导致须发早白的原因有很多　肾阴亏损致白发　营血虚热致白发，肝郁气滞致白发,精神压力等导致。微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B

1、B

2、B6也是造成少白头的一个重要原因。