清晨睡醒挣开眼睛感觉很干

这个情况就是用眼过度导致。注意检查看。然后在考虑口服维生素AD。同时注意补充水果和蔬菜。多眨眼让眼睛得到休息，保持舒畅的心境，适当多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋类和猪肝等。

同时，还要格外注意眼睛卫生，要多饮水，多洗脸，或者多进行一些穴位按摩，这些都可以起到一定的防治作用。