问患者提问

脚踝扭伤一个多月了，现在能负重站立和正常行走，但是转动的时候感觉有筋别着，酸酸的，请问这种情况现在是

脚踝扭伤一个多月了，现在能负重站立和正常行走，但是转动的时候感觉有筋别着，酸酸的，请问这种情况现在是改多活动还是休息？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况主要考虑是属于踝关节扭伤，还没有完全恢复，局部血液循环不好，而出现的酸痛症状，活动时最好带一个护踝保护踝关节，配合针灸理疗治疗，平常不能走路过多，同时多点用热水泡脚，每次泡20分钟。

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