剖腹产后多久可以喝牛奶啊？

病情分析：你好，日常生活中应多食用一些含纤维量较高的水果以及蔬菜，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、梨等等，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致恶变物质。

此外莴苣、空心菜、红薯、卷心菜、木耳等对便秘有预防作用。意见建议：一般来说，只要自身身体没有其他疾病，不是辛辣和过于油腻的食物都可以吃的。