眼睛近视不能吃什么

你好，在日常膳食中，建议近视眼患者要少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，并注意补充体内微量元素铬、钙。

含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的，会减少近视的发生。

进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。